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Posso ajudar?

Posso ajudar?

31-May-2015

 

Tudo é uma questão de manter a mente quieta, a espinha ereta e o coração tranquilo, já dizia a canção de Walter Franco. Mas quais são os melhores exercícios para fortalecer e alongar acoluna, evitando dores musculares?

 

A fisioterapeuta Tereza Motta explica que os exer...

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